Tips Sehat di Musim Penghujan

Musim hujan telah tiba, jangan sampai perubahan cuaca ini mengganggu aktivitas anda, karena anda terkena flu atau kedinginan. Hangatkan badan anda dengan minum Bandrek.
Siapkan:
1. 500cc air bersih
2. 100 gram jahe ( dibakar, lalu di keprek )
3. 200gram gula merah ( ditumbuk halus ) atau bisa diganti 1 sdm madu.
4. 2 helai daun pandan.
5. 1 jari kayu manis.
6. 1 sdt cengkeh
7. 1/2 sdt garam.
Caranya: masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam panci lalu direbus sampai keluar aromanya, kemudian angkat dan tiriskan/saring. dan Bandrek pun siap di konsumsi.